1- احساس خستگی (کسالت) می کنم.
2- به راحتی به خواب می روم.
3- قبل از خواب ذهنم آشفته است و به همه مشکلات و نگرانیهائی که داشته ام می اندیشم.
4- انسانی آرام هستم(احساس آرامش دارم)
تست اضطراب
بدون اضطراب
اضطراب کم
اضطراب متوسط
اضطراب زیاد
اضطراب خیلی زیاد
یک دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
خیلی خوب بودند ،ممنون